Cours de Kundalini Yoga
De nos jours, même s'il existe autant de formes de Yoga que de tempéraments, le Kundalini Yoga semble être particulièrement adapté à notre société.
Les techniques du Kundalini Yoga sont constituées par des postures dynamiques et statiques, des techniques respiratoires très sophistiquées, des sons chantés, en intégrant la relaxation et la méditation.
Yoga vivant, le Kundalini Yoga séduit par son rythme, son caractère un peu martial, ses chants sacrés et sa forme structurée apportant équilibre et harmonie. Son point fort est la rapidité des effets produits par la pratique. Il permet de se sentir plus résistant physiquement et psychologiquement.
L'association propose de mi-septembre à fin juin des cours collectifs de Kundalini Yoga. L'inscription est possible tout au long de l'année. Nous vous invitons à découvrir cette discipline en venant pratiquer un COURS D'ESSAI GRATUIT.
Cours collectifs de Kundalini Yoga :
Lieu : Maison municipale du quartier de Noès, rue Pierre Brossolette
Professeur : Sabine - Tel : 06 07 91 31 39
ATTENTION, pas de cours le 06/11
Lieu : Salle Municipale Magonty, allée Salvador Allendé
Professeur : Sabine - Tel : 06 07 91 31 39
ATTENTION, pas de cours le 06/11
Cours de Yoga le à partir du 12 septembre
Lieu : Salle de Monbalon, 2 rue des Anciens de l'A.F.N
Professeur : Karine - Tel : 06 82 17 86 45
Lieu : de la Chataigneraie, 29 Rue Ferdinand Antoune
Professeur : Sabine - Tel : 06 07 91 31 39
ATTENTION, pas de cours le 08/11
Cours de Yoga le à partir du 14 septembre
Lieu : Salle de France, 39 Rue Anatole France (quartier Alouette)
Professeur : Sabine - Tel : 06 07 91 31 39
ATTENTION, pas de cours le 09/11
INSCRIVEZ-VOUS AUPRES DE VOTRE PROFESSEURE
Pour les cours, arriver 10mn avant. Apporter un tapis de sol, une grande couverture chaude, un coussin ferme, une bouteille d'eau. Tenue souple de préférence de couleur blanche.
- Le Kundalini Yoga nous aide à
- Prendre un moment pour nous-même
- Nous libérer du stress
- Apprendre à nous détendre
- Faire le vide
- Prendre du recul
- Être présent dans l'instant
- Mieux nous connaître
- Apprivoiser nos émotions
- Améliorer notre souplesse
- Éveiller notre vitalité
- Apprivoiser notre corps
- Renforcer notre système nerveux
- Développer nos potentialités
- ...
Les professeurs de Kundalini Yoga donnant des cours au sein de notre association ont étés formés par L'École du Tantra et sont membres de la Fédération Tantra Kundalini Yoga. Ils transmettrent l'enseignement tel qu'ils l'ont reçu et en respectent le code de déontologie.
Ton mental est ton serviteur, ton corps est ton véhicule et ton âme ta résidence. Yogi Bhajan